Unde e liniștea?

Unde e liniștea? Știe cineva unde a fugit? Prin ce cotlon uitat de lume s-a ascuns? Trăim într-o lume agitată, pe repede înainte, cu viața urcată într-un tren accelerat ce parcă a uitat să mai oprească în stații pentru o clipă de răgaz. Obosim fără să ne dăm seama sau să știm de ce.

Suntem blocați în liste, task-uri și to do-uri, din pragul zilei și până seara la culcare. Uităm să mai avem grijă și de noi iar asta ne afectează psihicul fără să realizăm. Ne trezim pe fugă, alergăm la job, jonglăm toată ziua între sarcini și dead-line-uri, mâncăm pe fugă, TRĂIM pe fugă.

Oare când am uitat să mai respirăm? Sau când am încetat să o facem? Să fi fost după primii ani de școală? Sau după liceu? În prima zi de facultate? Job? Nici tu nu îți mai aduci aminte, nu-i așa? Dacă faci un exercițiu de memorie și închizi pentru câteva momente ochii îți mai aduci aminte ultimul moment când te-ai simțit liniștit? Când nu ai fost conectat la tehnologie sau alți stimuli externi ci te-ai lăsat doar așa, în bătaia vântului să plutești, să observi și….să respiri.

Închide ochii și du-te către momentul ăla. Amintește-ți unde e liniștea și adu-o înapoi. Trage aer în piept și adu-ți aminte cum te simțeai atunci. Erai fericit? Liniștit? Relaxat? Simțeai că timpul s-a oprit în loc și tu te-ai dat pentru câteva momente jos din tren? De fiecare dată când simți că ești din nou în acest carousel, adu-ți aminte să închizi pentru câteva momente ochii și să respiri. Te va ajuta să rămâi în echilibru, limpezindu-ți mintea și spiritul.

Găsește-ți liniștea și astfel te vei găsi pe tine!

Dacă îți plac textele mele și vrei să îmi trimiți un gând bun o poți face aici și îmi poți da un like aici.